トウガラシ

「トウガラシ」の紹介です。





詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

トウガラシは南アフリカ原産ナス科の一年草で、
有効成分は辛味成分のカプサイシンです。
有名なのは、「鷹の爪」「タバスコ」などです。

脂肪燃焼、体温上昇と発汗、健胃などの作用があり、
体脂肪の分解と燃焼が進むので、ダイエットには効果的ですが、
トウガラシを取りすぎると胃壁を荒らすので注意してください。

ドクダミ

「ドクダミ」の紹介です。





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どくだみには殺菌、
消炎効果があり出来てしまったニキビにも、
また肌をニキビの出来にくい肌へと
体質改善する効果もあるようです。

トケイソウ

「トケイソウ」の紹介です。





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トケイソウとは、パッションフラワーの和名で、
トケイソウ科の多年生つる植物です。
トケイソウは、ドイツで不眠症と神経質の治療での使用が公認されているハーブです。

鎮静作用、抗不安作用、精神安定作用、
けいれんを弱める作用などがあります。

ヨーロッパでは、キリストの貼り付けの姿を想像させることから、
パッション（受難）フラワーと名付けられました。
ハーブティーとしてよく使われ、不安や興奮を静める作用がり、
眠れない夜などに飲むと良いと言われています。

ナギイカダ

「ナギイカダ」の紹介です。





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ナギイカダとはブッチャーズブルームの和名でユリ科常緑木です。
根の部分はは薬用に使用され、
そのエキスは慢性静脈不全などの血行不良からの
むくみを改善することが臨床的に証明されています。

また、ナギイカダは、セルライトの除去にも役立ってます。
ナギイカダは、その他にも収れん作用、
皮膚の柔軟化、利尿作用もあると言われています。

ナツシロギク

「ナツシロギク」の紹介です。





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ナツシロギクは低く生い茂る多年草ハーブである。
抗炎症作用および平滑筋に対する弛緩作用が
あると言われています。

ナツメ

「ナツメ」の紹介です。





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ナツメはクロウメモドキ科の落葉高木である。
果実は乾燥したり、菓子材料として食用にされます。
また、漢方薬としても用いられています。

中国では「毎日3つナツメを食べると年を取らない」
言われ老化防止や美容効果があると言われています。

ニンジン

「ニンジン」の紹介です。



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ニンジンはセリ科の一年生または二年生の植物です。
消化を促し、血圧を下げる作用、抗ガン作用があると言われています。

ビタミンAやビタミンEを多く含み、
体内でビタミンAに変わるβカロチンも豊富に含んでいます。
のどや消化管の粘膜や皮膚を健康に保ち、
免疫力を改善する作用もあり、
目の疲れや、アレルギーにも有効と言われています。

ハゴロモグサ

「ハゴロモグサ」の紹介です。



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ハゴロモグサは、レディーズマントルのことで、
収れん作用（止血、創傷治癒、下痢、胃腸炎）、
抗炎症、分泌物抑制、月経過多・不順、更年期障害などに効果があります。
また、タンパク質を固める作用があり、下痢止めに使われています。

パセリ

「パセリ」の紹介です。



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パセリは、セリ科の二年草で、イタリアンパセリや中国パセリが、
サプリメントに配合されています。

ビタミンＡ、ビタミンＢ、ビタミンＣ、ビタミンＥや
カルシウム、マグネシウム、鉄分などのミネラルが多く、
健胃、利尿、腎結石の予防や改善に効果があると言われています。

パセリの精油成分には、口臭予防、
食中毒予防の作用などがあると言われています。

ハッカ(薄荷)

「ハッカ(薄荷)」　の紹介です。



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ハッカ(薄荷)　は、夏〜秋に、
薄紫色をした口唇形の小花が多数、節に集まり、
串団子のように見えるシソ科ハッカ属の多年草です。

ハッカ(薄荷)は、別名、ワシュハッカ(和種薄荷)、
または、ニホンハッカ(日本薄荷)とも呼ばれ、
セイヨウハッカ(西洋薄荷)であるペパーミントと区別されてます。

ハーブの一種で、清涼感があり、茎や葉を乾燥させて、
食品や化粧品、医薬品などの香料、薬料として使われています。