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2016年04月01日

グレープフルーツ

「グレープフルーツ」の紹介です。

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詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

グレープフルーツはカロリーが低く、
脂肪を燃焼させるのに最適なフルーツといわれてます。
果実の苦味成分であるナリンギンには、
過度の食欲を抑える働きがあります。

リモネンとは、皮に多く含まれる香り成分である体脂肪を
燃焼させやすくする作用や、血行を良くする作用があります。

抽出成分は、ダイエットサプリメントや
スリミングジェル(痩身用ジェル)などに使われます。
posted by 生き生きハーブ at 15:53| Comment(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クロッカス

「クロッカス」の紹介です。

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詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

クロッカスとはサフランのことで、
アヤメ科サフラン属の多年草です。

有名なスペイン料理、「パエリア」の黄色はクロッカスの
黄色いカロチノイド色素の色です。

花粉症、冷え性、生理不順、生理痛、腹痛、イライラ、
ヒステリー、更年期障害、神経症、
ストレス、不眠症、頭痛、めまい、消化不良、
喘息、百日咳などに効果があると言われています。
posted by 生き生きハーブ at 15:48| Comment(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サクランボ

「サクランボ」の紹介です。

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詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

サクランボは桜桃(おうとう)とも呼ばれ、
バラ科サクラ属の落葉高木、およびその果実をさします。

果実は丸みを帯びた赤い実が多く、
品種によって黄白色や葡萄の巨峰のように赤黒い色で紫がかったものもある。
尿酸値が高めな人に効果があると言われています。
posted by 生き生きハーブ at 15:28| Comment(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ザクロ

「ザクロ」の紹介です。

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詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

ザクロ科落葉小高木の果実です。
ザクロは女性ホルモンのひとつであるエストロゲンと
同様の活性を持つ成分を含みます。

ザクロの幹、枝、皮を乾燥させたものを漢方では「石榴皮」といい、
生薬として用いられてきました。

植物性ホルモンを摂ることで、
更年期障害の予防につながり、
女性ホルモン不足が原因の症状に
役立つのではないかと期待されています。
posted by 生き生きハーブ at 15:22| Comment(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サルビア

「サルビア」の紹介です。

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詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

サルビアは、シソ科の多年草で、
ハーブティーとして利用されたり、
抽出した精油などはアロマセラピーなどに利用されます。

強力な抗菌作用があり、殺菌力が強いので、
引き始めのカゼの、発熱やのどの不調などの諸症状を抑える働きがあり、
更年期障害や月経不順など、
女性ホルモンから来る症状などにも効果があるそうです。

アロマセラピーでは、食欲増進の効果や、
消化を助ける効果があると言われています。
posted by 生き生きハーブ at 15:18| Comment(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

サフラン

「サフラン」の紹介です。

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詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

サフランはアヤメ科サフラン属の多年草の球根植物です。
有名なスペイン料理、「パエリア」のあの鮮やかな黄色は、
サフランの黄色いカロチノイド色素の色です。

花粉症、冷え性、生理不順、生理痛、腹痛、イライラ、
ヒステリー、更年期障害、神経症、ストレス、
頭痛、めまい、消化不良、喘息、
百日咳などに効果があるそうです。
posted by 生き生きハーブ at 14:46| Comment(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ジャスミン

「ジャスミン」の紹介です。

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詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

ジャスミンは、モクセイ科の植物です。
濃厚で温かな、甘い香りがあり、エキゾチックな香りが特徴で、
食用や香料、薬用に使われます。

抗うつ作用、鎮静作用、保湿作用などがある。
ジャスミンの精油には、幸福感をもたらす働きがあり、
強壮作用とリラックス作用があります。

伊藤園と京都大学での研究では、この香りが好きな人がかぐと、
心拍数が下がり、
リラックス効果が得られることが分かってきたみたいです。
ジャスミン茶はとても人気が高いです。
posted by 生き生きハーブ at 14:42| Comment(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ツルコケモモ

「ツルコケモモ」の紹介です。

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詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

ツルコケモモは寒地の湿原に生育しており、
ミズゴケとペアになっていることが多いです。
4枚の花弁が後方へ反り返って咲くのが特徴です。

日光白根山では菅沼の湿原に、
武尊山では玉原湿原に生育しています。
posted by 生き生きハーブ at 14:33| Comment(0) | 植物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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