パプリカ

「パプリカ」の紹介です。



詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

パプリカは、ナス科の多年草で、
冬が寒い日本などでは一年草です。
ビタミンCが豊富で、ビタミンAも含まれています。

ピーマンと同じく唐辛子の仲間で栄養的にはピーマンと似ています。
夏ばての改善、疲労回復、動脈硬化の予防などに効果的があると言われています。
また、代謝を良くし、持久力増進して、
炭水化物の消化を助け便秘予防になるといわれています。