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イワベンケイは,高山や海岸の岩場に生える多年草。
本州では高山植物としておなじみだが,
北海道では海岸に生えていることも多い。
イワベンケイの有効成分には、
ロサビンズやサリドロサイドなどがあり、
認知力や記憶力を向上させる作用があるといわれています。
また、イワベンケイは新陳代謝を促す働きがあり、
脂肪を燃焼させる作用があるともいわれています。
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