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イタドリは、タデ科植物で、若い芽は生食も出来るし、
おひたしにしてもいける。
ぬるみがあり、 いかにも健康に効果がありそうな感じがする。
根茎には、強力な抗酸化力を持つリスベラトロールが含まれる。
このため、リスベラトロールのサプリメントの原料にもなっている。
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